リバウンド王の日記

サイタマ県在住の2児のパパの忘備録・メモ帳です

昨日の食事

今朝の体重:90.2Kg

体脂肪率:33.7%

 

朝ごはん:ココナッツオイル入りコーヒー

サプリ飲み忘れ…

 

昼ごはん:おでん+から揚げ君(レギュラー)

おでん内訳

 卵2個

 こんにゃく2個

 しらたき1個

70円セール最高

 

夜ごはん

 ゆで卵 二個

 あらびきフランク

 スパイシーチキン

 

うーん。たまご、多いなぁ。