朝ごはん 豆乳グリーンスムージー ゆで卵 お昼 おでん(しらたき×2、ゆで卵×2、ウインナー) からあげクン よる 糖質オフのお菓子 アーモンドフィッシュ チーズ鱈 焼酎 ゆで卵×2 うーん 卵食べ過ぎ笑 でも腹にたまるんだよなー。
今朝の体重:90.2Kg 体脂肪率:33.7% 朝ごはん:ココナッツオイル入りコーヒー サプリ飲み忘れ… 昼ごはん:おでん+から揚げ君(レギュラー) おでん内訳 卵2個 こんにゃく2個 しらたき1個 70円セール最高 夜ごはん ゆで卵 二個 あらびきフランク スパイシー…
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