リバウンド王の日記

関東圏在住の2児のパパの忘備録・メモ帳です

サプリ

1年で30kgのダイエットにチャレンジ中の私。

理論上はなんとかいけそうなのだけど、実際どうかな。
(こういう予想たててるから、きっと痩せられないんだろうな…)

「今までの生活習慣が原因なのだから、そんなにかんたんに痩せられると思うなよ。」
そう、その通りなのだけど、目標持たないと、なんにも始まらないのよ。
なので、目標持ちます。

さて、こんな感じで頑張るつもりです。

今月から11月末まで業務多忙のため、平日は夕飯抜き。
(帰ってから食べると、えらい時間になりますので。)
週末は難消化性デキストリンを飲んで、炭水化物は基本抜きで普通に食事しようかと。

サプリも飲んでます。

アホみたいに一杯前に買ってしまっているので、
今回きちんと消費しようと。(なくなるまではやりますよ)

朝:
スタッカー3 1錠(2錠飲んだら、具合悪くなった)
ビタミン 2錠
亜鉛 1錠
耳鼻科の薬
メチコバール(肩こりと眼精疲労が半端ないので)

昼:
耳鼻科の薬

夜:
オメガなんちゃらのサプリ
Lオルニチン
ビタミン
メチコバール
耳鼻科の薬

さてさて、どーなるかね

ストレッチポール、six pad

わたしのダイエットのおとも。

 

効いてる気がする。

 

ストレッチポールあれば、

マッサージとか行かなくてもよいのかなー?

誰が教えてください。

 

 

 

NCC綜合英語学院のネイティヴによる初授業

前日深夜にオリエンテーションをうけて、いきなりネイティヴ先生の授業。

 

宿題なんて出来るわけもなく(やれよ!)、恐る恐る授業へ。。

 

正直、乗り切れたとは言えないけど、なんとかなんとか無事に過ごせた

 

そして、NCC の凄さが分かった。

あれね、宿題しないと授業出れないな。まじで。

 宿題しないと授業が修羅場。

 

がんばろ

NCC綜合英語学院の入学オリエンテーション

NCCに入ると、オリエンテーションをうけて

宿題のやり方や事務系の手続きを教えてもらう。

結構時間を取ってくれるのです。 

 

ありがたいサポートなのだけど、

授業終了後にやると、近場以外は終電ないね。

 

わたしは電話で受けました。

 

電話でも長いです